top of page

Fedezd fel a tudatos élet erejét, ahol a stressz helyett a belső nyugalom irányít!

Misszió

Célom, hogy nőket segítsek a tudatos élet megteremtésében, a mindfulness szemléletmódja és eszközei által, egy olyan biztonságos légkört teremtve, ahol a legfontosabb értékek a nyitottság, az elfogadás és a szerető kedvesség.

Home: Headliner
briginordix-7308.jpg

A coach, aki az egészet megálmodta, Hunyadi Brigi

A POWER U Coaching, ahogy azt a neve is mutatja, abban tud neked segíteni, hogy megtaláld azt a belső erőt, ami mindannyiunkban jelen van.

Fontos számomra a természettel való kapcsolódás, az önazonosság, a belső béke és nyugalom megtalálása és fenntartása.

 

Amikor rátaláltam a coaching-ra, én is kerestem az utam. Már tudtam, hogy nem szeretnék alkalmazott lenni, szabadabb életre vágytam, a saját vállalkozásomban szerettem volna dolgozni. 

 

Hamarosan az is megszületett bennem, hogy segítőként szeretném ezt az életet élni. Ekkor life és business coach lettem, majd nem sokkal később továbképeztem magam a mindfulness coaching irányába. 

Eddigre már a mindfulness az én életemnek is szerves része volt, tudtam milyen sokat segít a belső csend és a céljaink megtalálásában.

Szerettem volna segítséget nyújtani másoknak abban, hogy kiegyensúlyozottabban élhessék az életüket, megtalálják önmagukat és a stresszkezelés mestereivé válhassanak.

Így született meg a mindfulness alapú önismereti programom.

Coaching Programok

Úgy gondolom, vannak az életünkben olyan helyzetek, elakadások, amikor egy segítő felkeresése jelentősen gyorsíthatja a folyamatokat és lerövidítheti azt az időt, amíg eléred a célodat.

 

Tudom azonban azt is, hogy ha még csak most ismerkedsz önmagaddal, nem biztos, hogy rögtön bele mersz vágni egy több hónapos programba egy segítővel. Ez az oka annak, hogy létrehoztam egy rövid self-coaching programot, amivel el tudsz indulni az úton, a saját tempódban.

 

De ha te már fekete övesként, teljes gőzzel szeretnél a megvalósítás útjára lépni, akkor a 12 hetes, mindfulness alapú önismereti programomat neked találtam ki!

Ébredj, Nő!

briginordix-7289.jpg

Mindfulness alapú

self-coaching program

Ez a rövid self-coaching program az önismeretre, a tudatosságra, és a mindfulness-re fókuszál, hogy te is elindulhass az úton és megismerkedhess a mindfulness szemléletmódjával és a tudatosság és az önismeret fontosságával.  

Jelenlény

briginordix-7355.jpg

12 hetes átalakulás

stressz nélkül

12 hetes átalakulás, amiben megtalálhatod a halogatásod és az elakadásod okát, kitűzheted a célodat és azt is megtanulhatod, hogyan tarthatod fenn a változást, oszthatod be az idődet és válhatsz profi stresszkezelővé!

Sikersztorik

“Az tetszett a coachingok alatt, hogy Brigi nagyon hamar felvette a fonalat minden témánál és nagyon jó kérdéseket tett fel, amik újabb és újabb gondolatokat és kérdéseket vetettek fel. Nagyon tetszett, hogyha elterelődött a téma másra, mindig újra visszahozta rám a fókuszt, így tényleg teljes mértékben rólam szólt az ülés.”

Kezdj el dolgozni a céljaidon még ma!
Iratkozz fel a mindfulness alapú önismereti tippekért, és megleplek egy célkitűzővel!

Home: Contact

Kapcsolódjunk, hogy te is tudatosan és stresszmentesen élhesd az életed!

Telefon: +36-20/206-0173

bottom of page